促进肠胃蠕动的药物包括多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等，日常可通过增加膳食纤维摄入、腹部按摩等方式辅助改善。
1、多巴胺受体拮抗剂：
多潘立酮通过阻断外周多巴胺受体增强胃动力，适用于功能性消化不良引起的腹胀。该药物可能引发泌乳素升高，长期使用需监测激素水平。
2、5-HT4受体激动剂：
莫沙必利选择性激活肠道5-羟色胺受体，能加速胃排空并改善便秘。用药期间可能出现头痛或腹泻，与抗胆碱药合用时需间隔2小时。
3、全胃肠促动药：
西沙必利通过刺激肠肌间神经丛释放乙酰胆碱发挥作用，对胃轻瘫综合征效果显著。因存在QT间期延长风险，心血管疾病患者慎用。
4、膳食调节方案：
每日摄入30克膳食纤维可刺激肠蠕动，推荐食用火龙果、燕麦麸等富含可溶性纤维的食物。搭配2000ml饮水能软化粪便，避免空腹进食刺激性食物。
5、物理刺激疗法：
顺时针按摩脐周可促进结肠蠕动，每次15分钟配合腹式呼吸效果更佳。饭后1小时快走或练习瑜伽扭转体式，能通过体位变化增强肠道机械运动。
规律进行凯格尔运动可增强盆底肌群协调性，建议每日3组深蹲配合提肛训练。饮食中适量添加亚麻籽油或发酵乳制品，其短链脂肪酸能直接营养肠黏膜细胞。出现持续便秘超过两周或伴随体重下降时，需进行肠镜排除器质性病变。
