牙齿无故出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏或血液系统疾病等因素引起。早期表现为刷牙时轻微出血，随着病情进展可能出现自发性出血或牙龈肿胀。
牙龈炎是最常见的原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。日常口腔清洁不足、刷牙方式不当会加重炎症。轻度牙龈炎可通过改良巴氏刷牙法、使用牙线及含氯己定的漱口水改善，定期洁牙能有效清除牙结石。
牙周炎是牙龈炎的进展阶段，伴随牙槽骨吸收和牙齿松动。除出血外，患者常出现口臭、牙龈萎缩。需进行龈下刮治等专业治疗，严重者需牙周翻瓣手术。基础治疗配合甲硝唑、多西环素等药物控制感染。
维生素C或K缺乏会导致毛细血管脆性增加。长期饮食不均衡、消化吸收障碍者易出现牙龈点状出血。建议增加猕猴桃、菠菜等富含维生素的食物，必要时在医生指导下补充维生素制剂。
血液疾病如血小板减少性紫癜、白血病等也可能引发牙龈出血。这类出血通常范围大且难以止血，可能伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需通过血常规、凝血功能等检查确诊，针对原发病进行治疗。
持续三天以上的不明原因牙龈出血，或伴随发热、乏力等症状时，建议尽早就诊血液科或口腔科排查病因。
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