中药调理月经不调一般可以放心服用，但需在中医师辨证指导下使用。月经不调可能与气血不足、肝郁气滞、肾虚、寒凝血瘀、湿热蕴结等因素有关，中药调理需根据个体体质和证型选择合适方剂。
一、气血不足
气血不足型月经不调表现为经量少、色淡、周期延后，可选用八珍益母丸、乌鸡白凤丸、归脾丸等中成药。这些药物含当归、黄芪等成分，能补气养血调经。服用期间应避免生冷食物，保证充足睡眠。若出现食欲减退或腹胀，应及时复诊调整用药。
二、肝郁气滞
肝郁气滞常见经前乳房胀痛、经血有血块，可选用逍遥丸、柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸等疏肝理气类药物。药物中的柴胡、香附等成分能缓解气机郁滞。需注意情绪调节，避免焦虑抑郁加重症状。服药期间若出现口干舌燥应咨询医师。
三、肾虚
肾阳虚者经期腰膝酸冷，适用右归丸、金匮肾气丸；肾阴虚者经量少而红，适用左归丸、六味地黄丸。这些药物含熟地黄、山茱萸等补肾成分。服药期间忌食辛辣，避免过度劳累。长期服用需定期评估肾功能。
四、寒凝血瘀
寒凝血瘀型见经期小腹冷痛、经色暗黑，可用艾附暖宫丸、少腹逐瘀汤、桂枝茯苓丸温经散寒。药物含艾叶、肉桂等温通成分。服药时需注意保暖，避免冷水刺激。出现咽喉肿痛等上火症状应减量。
五、湿热蕴结
湿热型表现为经血黏稠有异味，可选用龙胆泻肝丸、妇科千金片、四妙丸清热利湿。药物含龙胆草、黄柏等成分。服药期间需清淡饮食，忌油腻辛辣。脾胃虚寒者慎用，长期服用需监测肝功能。
中药调理月经不调需坚持3-6个月经周期观察疗效，服药期间记录月经周期、经量及伴随症状变化。避免自行更换药方或增减剂量，定期复诊调整用药方案。配合规律作息、适度运动及情绪管理能增强疗效，经期避免剧烈运动及生冷饮食。若出现药物过敏或症状加重，应立即停用并就医。
