切除扁桃体后需注意术后出血、饮食调整、疼痛管理、感染预防和活动限制。扁桃体切除术是治疗反复扁桃体炎或阻塞性睡眠呼吸暂停的常见手术，术后护理直接影响恢复效果。
1、术后出血
术后24小时内需密切观察口腔分泌物颜色，若出现鲜红色血液或频繁吞咽动作，可能提示创面出血。少量渗血可通过含冰水缓解，活动性出血需立即就医处理。术后7-10天脱痂期出血风险较高，应避免剧烈咳嗽或用力擤鼻。
2、饮食调整
术后1-3天选择冷流质食物如冰激凌、冷牛奶，3-7天过渡至温凉软食如鸡蛋羹、米糊。避免酸性、坚硬或过热食物刺激创面，两周内禁食辛辣油炸食品。每日饮水量不少于1500毫升以保持黏膜湿润。
3、疼痛管理
术后耳部放射性疼痛常见，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等镇痛药物。颈部冰敷每次15-20分钟可减轻肿胀，避免含阿司匹林类药物以防出血。疼痛多在5-7天逐渐缓解。
4、感染预防
术后使用复方氯己定含漱液每日漱口3-4次，进食后需用生理盐水清洁口腔。体温超过38℃或创面出现灰白色伪膜需警惕感染，必要时使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。两周内避免接触呼吸道感染患者。
5、活动限制
术后1周内禁止剧烈运动和重体力劳动，儿童应暂停体育课。睡眠时抬高床头30度减少咽喉充血，两周内避免乘坐飞机或高原旅行。恢复期内出现任何异常情况应及时复诊。
术后恢复期建议保持环境湿度40%-60%，使用加湿器避免空气干燥。可进行深呼吸练习促进黏膜修复，但避免用力清嗓。观察有无发热、颈部淋巴结肿大等感染征兆，定期复查确保创面愈合。饮食需循序渐进，从流质过渡到正常饮食约需3周时间，期间保证优质蛋白摄入有助于组织修复。
