暖宫常用的中成药主要有艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸、乌鸡白凤丸、暖宫孕子丸、定坤丹等。这些药物适用于宫寒引起的痛经、月经不调、小腹冷痛等症状，需在医生辨证后使用。
1、艾附暖宫丸
艾附暖宫丸由艾叶、香附、当归等组成，具有温经散寒、养血调经的功效，适用于血虚气滞型宫寒。常见症状为经期延后、经血色暗、小腹冷痛，可能伴随畏寒肢冷。服药期间忌食生冷，孕妇禁用。同类药物还包括温经养血合剂。
2、少腹逐瘀丸
少腹逐瘀丸含肉桂、小茴香等成分，擅长温经活血、化瘀止痛，针对寒凝血瘀型宫寒效果显著。典型表现为经期小腹刺痛、经血夹血块、面色青紫。使用时应避免与寒凉药物同服，月经过多者慎用。类似功效药物有桂枝茯苓胶囊。
3、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸以乌鸡、人参为主料，具有补气养血、温肾暖宫作用，适合气血两虚兼宫寒者。常见症状为月经量少色淡、腰膝酸软、头晕乏力。感冒发热时停用，服药期间不宜饮茶。同类中成药包括复方阿胶浆。
4、暖宫孕子丸
暖宫孕子丸由熟地黄、川芎等药材组成，主要功效为温肾暖宫、调理冲任，多用于备孕女性的宫寒调理。症状可见久不受孕、小腹凉感明显、性欲减退。阴虚火旺者忌服，用药期间需监测基础体温。类似制剂有调经促孕丸。
5、定坤丹
定坤丹含红参、鹿茸等温补药材，能温阳散寒、调经止带，适用于重度宫寒伴肾阳不足。表现为经期剧烈冷痛、四肢厥冷、夜尿频多。高血压患者慎用，服药后可能出现口干等反应。功效相近药物包括龟鹿补肾丸。
日常可通过艾灸关元穴、三阴交穴辅助改善宫寒，每日热水泡脚20分钟促进血液循环。饮食上多食用羊肉、桂圆、生姜等温性食物，避免冷饮及寒凉水果。注意腰腹部保暖，经期避免接触冷水。若症状持续加重或出现异常阴道出血，应及时复诊调整用药方案。
