精索静脉曲张一般不会自行痊愈，但轻度患者可能通过生活方式调整缓解症状。精索静脉曲张是由于精索内静脉血液回流受阻导致的静脉扩张迂曲，常见于左侧阴囊可能出现坠胀感或隐痛。
精索静脉曲张的改善与病情严重程度密切相关。对于症状不明显的轻度患者，避免久站久坐、减少腹压增高的动作、穿着宽松内裤等措施有助于减轻静脉压力。阴囊托带的使用可以缓解下坠不适感，适度冷敷能暂时改善局部肿胀感。规律进行游泳、慢跑等运动可促进下肢血液循环，但应避免举重等增加腹压的运动。
若已出现明显疼痛、睾丸萎缩或不育等问题，单纯依靠自我调节难以解决。重度精索静脉曲张可能导致睾丸温度升高影响精子质量，部分患者需要接受精索静脉高位结扎术或显微外科手术。合并睾丸功能损伤时还需配合生精药物治疗。病程超过一年且症状持续加重者，应及时进行超声检查评估静脉反流程度。
精索静脉曲张患者应避免穿过紧的裤子，减少长时间骑自行车等会阴部受压的活动。饮食上注意补充维生素E和锌元素，控制体重以降低腹腔压力。定期进行阴囊自检，若发现静脉团块明显增大或硬度改变，须尽快到泌尿外科就诊。备孕男性建议提前半年进行精液质量检查，重度患者术后需遵医嘱定期复查精索静脉超声。
