龟龄集胶囊的主要功效有温肾助阳、益气补血、强筋健骨、延缓衰老、改善性功能等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、温肾助阳
龟龄集胶囊含有鹿茸、淫羊藿等成分，有助于改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。肾阳虚多因年老体衰或长期劳累导致，表现为性功能减退、夜尿频繁。该药通过温补肾阳，帮助恢复机体阳气。需遵医嘱使用，避免与寒凉药物同服。
2、益气补血
方中人参、当归等药材可补气生血，适用于气血两虚导致的头晕乏力、面色苍白。气血不足常见于术后体虚或慢性失血人群，可能伴随心悸失眠。药物通过促进造血功能改善症状，服用期间应禁食生冷油腻食物。
3、强筋健骨
杜仲、补骨脂等成分能强壮筋骨，缓解骨质疏松引起的关节疼痛。中老年退行性骨病或骨折恢复期患者适用，症状包括活动受限、骨骼脆性增加。该药可促进钙质沉积，需配合适度运动增强疗效。
4、延缓衰老
枸杞子、熟地黄等具有抗氧化作用，可减轻细胞氧化损伤导致的皮肤松弛、记忆力下降。衰老与自由基积累密切相关，表现为机体功能渐进性衰退。药物通过清除自由基延缓衰老进程，长期使用需定期监测肝肾功能。
5、改善性功能
肉苁蓉、海马等成分能调节性腺功能，改善阳痿早泄等性功能障碍。肾精亏虚或心理因素可能导致性欲减退，伴随遗精滑精。药物通过调节下丘脑-垂体-性腺轴发挥作用，治疗期间应保持规律作息。
服用龟龄集胶囊期间应保持低盐低脂饮食，适量摄入羊肉、黑芝麻等温补食材。避免剧烈运动或过度劳累，注意保暖防寒。中成药起效较慢，需坚持规律用药，出现口干咽痛等上火症状时应减量或停药。慢性病患者用药前需详细告知医生病史，孕妇及阴虚火旺者禁用。建议定期复诊评估疗效，不可自行增减药量。
