罗勒的主要作用有芳香化湿、行气活血、祛风解表、止痛、抗菌消炎等。适用于胃肠功能紊乱者、风寒感冒患者、跌打损伤者、皮肤感染患者及需缓解压力人群。
1. 芳香化湿
罗勒挥发油成分可刺激消化液分泌，改善食欲不振、脘腹胀满等湿阻中焦症状。其芳香气味能通过嗅觉神经调节胃肠蠕动，对功能性消化不良有辅助改善作用。临床常与佩兰、藿香等配伍使用。
2. 行气活血
罗勒中的丁香酚类物质具有促进血液循环作用，可缓解气滞血瘀引起的痛经、跌打肿痛。其提取物能抑制血小板聚集，改善微循环障碍，适用于产后瘀血腹痛或运动损伤初期。
3. 祛风解表
罗勒叶含有的桉叶素等成分能发汗解热，对风寒感冒初期出现的恶寒头痛、鼻塞流涕有效。常与紫苏叶配伍煎汤服用，通过扩张皮肤毛细血管促进汗液排出，加速风寒邪气外透。
4. 止痛
罗勒精油可通过调节前列腺素合成缓解肌肉痉挛性疼痛，对紧张性头痛、牙髓炎疼痛有抑制作用。其镇痛机制涉及γ-氨基丁酸受体激活，适合神经性疼痛患者短期辅助使用。
5. 抗菌消炎
罗勒中的甲基胡椒酚对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。新鲜叶汁外敷可减轻毛囊炎、轻度烫伤等皮肤炎症，其抗氧化成分能降低组织胺释放导致的红肿反应。
使用罗勒时建议选择新鲜叶片或正规中药饮片，避免长期大剂量使用。孕妇及阴虚火旺者慎用，过敏体质者需先进行皮肤测试。日常可搭配番茄、橄榄油等食材制作沙拉，或与薄荷叶共同冲泡花茶，有助于发挥协同作用。储存时应避光密封保持干燥，出现霉变立即停用。用药期间出现恶心、皮疹等不适需及时停用并咨询医师。
