山姜主要适用于风寒感冒、胃寒呕吐、脘腹冷痛等病症。山姜是姜科植物山姜的干燥根茎，具有温中散寒、行气止痛的功效，常用于治疗风寒感冒引起的头痛、鼻塞、胃寒导致的呕吐、腹泻以及脘腹冷痛等症状。
1、风寒感冒
山姜能发散风寒，适用于风寒感冒初期出现的恶寒发热、头痛鼻塞等症状。风寒感冒多因外感风寒邪气引起，患者常伴有咳嗽、流清涕、肢体酸痛等表现。山姜可与防风、羌活等药材配伍使用，增强解表散寒效果。治疗风寒感冒的中成药如风寒感冒颗粒、荆防颗粒等也常含有类似成分。
2、胃寒呕吐
山姜能温中止呕，对胃寒引起的呕吐、反胃有较好疗效。胃寒呕吐多因过食生冷或脾胃虚寒导致，患者常见呕吐清水、脘腹冷痛、食欲不振等症状。山姜可与半夏、陈皮等药材同用，制成汤剂服用。治疗胃寒呕吐的中成药如附子理中丸、香砂养胃丸等也含有温中散寒成分。
3、脘腹冷痛
山姜能温中散寒、行气止痛，适用于寒邪内侵或脾胃虚寒引起的脘腹冷痛。此类疼痛多表现为脘腹冷痛、喜温喜按、得热则减，常伴有腹泻、四肢不温等症状。山姜可与高良姜、香附等药材配伍使用。治疗脘腹冷痛的中成药如良附丸、温胃舒胶囊等也具有类似功效。
4、寒湿痹痛
山姜具有温经散寒的作用，可用于寒湿痹阻经络引起的关节疼痛、屈伸不利等症状。寒湿痹痛多因感受寒湿之邪导致，表现为关节冷痛、遇寒加重、得热则舒。山姜可与独活、桂枝等药材同用，增强祛风除湿效果。治疗寒湿痹痛的中成药如风湿骨痛胶囊、追风透骨丸等也含有温经散寒成分。
5、寒凝血瘀
山姜能温经通络，适用于寒凝血瘀引起的痛经、闭经等症状。此类病症多因寒邪客于胞宫导致，表现为经期小腹冷痛、经血色暗有块、月经推迟等。山姜可与当归、川芎等药材配伍使用。治疗寒凝血瘀的中成药如艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等也具有温经散寒、活血化瘀的功效。
使用山姜时应注意，阴虚火旺、实热证患者不宜服用，以免加重症状。山姜多入煎剂使用，常用量为3-10克，具体用量需遵医嘱。服用山姜期间应避免食用生冷、油腻食物，以免影响药效。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。平时可适当进行温和运动如散步、太极拳等，有助于气血运行，增强体质。
