孕妇可以服用碳酸钙D3咀嚼片。该药物主要用于补充钙质和维生素D,有助于胎儿骨骼发育及预防孕妇骨质疏松。
碳酸钙D3咀嚼片中的钙元素是胎儿骨骼和牙齿形成的关键营养素,维生素D则促进钙的吸收和利用。孕期对钙的需求量显著增加,日常饮食可能无法完全满足,适量补充有助于母婴健康。选择此类药物时需注意成分含量,避免与其他钙剂或维生素D补充剂同时服用导致过量。
孕期营养补充应在医生指导下进行,结合个体钙代谢情况调整剂量。日常可通过摄入牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物辅助补充。适度晒太阳有助于体内维生素D合成,但需避免强烈日光直射。若出现便秘、腹胀等不适症状,应及时就医评估是否需要调整补钙方案。