碳酸钙D3咀嚼片建议随餐或餐后服用。食物中的脂肪成分有助于促进维生素D3的吸收，同时减少碳酸钙对胃肠道的刺激。
一、随餐服用的优势：
碳酸钙D3咀嚼片(II)
生产厂家：惠氏制药有限公司
功能主治：用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
用法用量：口服。成人一次2片，一日1-2次；儿童一次1片，一日1-2次，咀嚼后咽下。
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食物中的脂溶性物质能提高维生素D3的生物利用率，尤其是含适量油脂的餐食。咀嚼片剂型设计便于与食物混合，可降低钙剂引发的腹胀、便秘等消化道不适。对于胃酸分泌不足的人群，餐后胃酸浓度较高，有利于碳酸钙的分解和钙离子释放。
二、特殊人群注意事项：
胃黏膜敏感者选择餐后服用可减少胃部刺激。甲状腺功能异常患者需与左甲状腺素钠间隔4小时以上服用，避免相互影响吸收。长期服用质子泵抑制剂者，建议监测血钙水平，因胃酸减少可能影响钙吸收效率。
日常补钙需结合膳食调整，每日摄入300毫升牛奶或 equivalent 豆制品可提供约300毫克钙。建议配合适度日照促进皮肤合成维生素D，每周累计暴露面部和手臂于阳光下2-3次，每次15-30分钟。骨质疏松高风险人群应定期进行骨密度检测，避免同时大量进食富含草酸的菠菜、竹笋等食物影响钙吸收。
