阴虚与阳虚可通过症状表现、体质特征、舌脉变化、治疗反应、病程发展等方面区分。两者均属中医虚证范畴，但病理基础与干预原则存在本质差异。
1、症状差异：
阴虚患者常见潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥等虚热症状，夜间症状加重；阳虚者多表现为畏寒肢冷、神疲乏力、自汗等虚寒体征，遇冷症状显著。阴虚者大便多干结，阳虚者常见便溏。
2、体质特征：
阴虚体质者形体偏瘦、面色潮红、性格急躁，易出现失眠多梦；阳虚者肌肉松弛、面色苍白、性格沉静，常有嗜睡倾向。两者舌象差异明显，阴虚舌红少苔，阳虚舌淡胖有齿痕。
3、舌脉诊断：
阴虚脉象细数，舌质红绛少津，严重者出现裂纹舌；阳虚脉沉迟无力，舌体胖大伴白滑苔。阴虚患者多见目赤耳鸣，阳虚者常见听力减退。
4、治疗反应：
阴虚适用甘寒滋阴药如六味地黄丸、知柏地黄丸、麦冬，忌用温燥之品；阳虚需投甘温补阳药如金匮肾气丸、右归丸、肉桂，禁用苦寒药物。阴虚热象用银柴胡退虚热，阳虚寒症用附子温肾阳。
5、病程特点：
阴虚多继发于热病后期或慢性消耗性疾病，发展较缓；阳虚常见于重病恢复期或年老体衰，病情进展较快。阴虚者易合并血虚证，阳虚者常兼气虚表现。
日常调理需针对性选择食疗方案，阴虚宜食百合银耳羹、雪梨炖冰糖，忌辛辣燥热食物；阳虚推荐羊肉汤、桂圆红枣茶，避免生冷饮食。适度练习八段锦、太极拳等柔缓运动有助于调和阴阳，症状持续加重需中医辨证施治。
