半夜呕吐可能由饮食不当、胃食管反流、急性胃肠炎、妊娠反应或心理压力等因素引起，可通过调整饮食、药物治疗及生活方式干预缓解。
易加 蒙脱石散
生产厂家：南京易亨制药有限公司
功能主治：成年人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：口服，成人每次1袋(3克)，一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1-2岁每日1-2袋，分3次服；2岁以上每日2-3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水(约50毫升)中混匀快速服完。治疗急性腹泻时剂量应加倍。
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1、饮食不当：
睡前过量进食、食用油腻或刺激性食物可能刺激胃黏膜，导致夜间呕吐。高脂食物延缓胃排空，平卧时易引发反流。建议晚餐清淡、睡前2-3小时禁食，可选择小米粥、山药等易消化食物。
2、胃食管反流：
胃酸反流至食管引发呕吐，常伴烧心感。可能与食管下括约肌松弛、肥胖等因素有关。睡眠时抬高床头15-20厘米，避免穿紧身衣。药物可选用铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸剂。
3、急性胃肠炎：
病毒或细菌感染导致胃肠黏膜炎症，表现为突发呕吐、腹泻。诺如病毒常见于冬季，需补充电解质防止脱水。蒙脱石散、双歧杆菌可调节肠道功能，严重时需抗生素治疗。
4、妊娠反应：
孕早期激素水平变化引发晨吐，部分孕妇夜间加重。建议少量多餐，晨起前食用苏打饼干，补充维生素B6。若呕吐频繁导致脱水，需就医排除妊娠剧吐。
5、心理压力：
焦虑、抑郁等情绪问题可能通过脑肠轴引发功能性呕吐。表现为无器质性病变的反复呕吐，可尝试腹式呼吸、正念冥想等放松训练，必要时进行认知行为治疗。
长期夜间呕吐需排查幽门梗阻、颅内压增高等器质性疾病。日常注意记录呕吐频率与诱因，避免咖啡、酒精等刺激物。呕吐后漱口保护牙釉质，暂禁食4-6小时后再尝试少量温水。若伴随头痛、意识障碍或呕血，应立即急诊处理。孕妇及儿童出现持续呕吐时，建议尽早就医评估脱水风险。
