艾滋病毒主要通过性接触传播、血液传播和母婴传播三种途径感染。传播风险与体液交换程度直接相关，主要有无保护性行为、共用注射器具、职业暴露、输血或器官移植、垂直传播等具体方式。
1、性接触传播：
未使用安全套的阴道交、肛交或口交均可导致病毒传播。病毒存在于精液、阴道分泌物中，黏膜破损会显著增加感染概率。男男性行为者因直肠黏膜脆弱更易发生高危暴露。正确使用合格安全套可降低80%以上传播风险。
2、血液传播：
共用注射针具、非法采供血、未经严格筛查的输血或器官移植是主要传播方式。医务人员针刺伤等职业暴露需在72小时内启动阻断治疗。纹身、穿耳等有创操作使用消毒不合格器具同样存在风险。
3、母婴传播：
感染孕妇未经干预时自然传播率约30%，病毒可通过胎盘、分娩产道或母乳喂养传播。规范服用抗病毒药物可使母婴传播率降至1%以下，剖宫产和人工喂养能进一步降低风险。
4、职业暴露：
医务人员被污染针具刺伤或黏膜接触感染者体液后，需立即冲洗消毒并评估暴露级别。四代检测试剂可在14天左右检出感染，暴露后预防用药需在2小时内启动并持续28天。
5、其他体液传播：
唾液、泪液、汗液等日常接触不具传染性，但深吻导致口腔出血或接触月经血存在理论风险。病毒离开人体后存活时间极短，蚊虫叮咬不会传播。
日常预防需针对性采取保护措施：性行为全程使用安全套；避免共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品；医疗机构严格执行消毒规范。暴露后72小时内可服用替诺福韦+恩曲他滨+多替拉韦等组合药物进行阻断，28天完整疗程预防有效率超95%。感染者通过规范治疗可使体内病毒载量降至检测不到水平，基本消除传播风险。定期检测有助于早发现早治疗，国家提供免费咨询检测服务。
