肚子右侧肋骨下隐隐作痛可通过热敷按摩、调整饮食、改善姿势、药物缓解、手术干预等方式治疗。该症状通常由肌肉拉伤、胆囊炎、肋软骨炎、肝炎、胆结石等原因引起。
1、肌肉拉伤：剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌或腹肌轻微撕裂。局部热敷可促进血液循环，每日按摩10分钟配合休息能缓解疼痛，避免提重物或突然扭转身体。
2、胆囊炎症：高脂饮食或细菌感染易诱发胆囊炎，常伴饭后腹胀、恶心呕吐。低脂饮食需减少动物内脏摄入，急性发作期可选用熊去氧胆酸、头孢曲松等药物控制感染。
3、肋软骨炎：长期不良坐姿或病毒感染会引起肋软骨无菌性炎症。使用靠垫保持脊柱中立位，每日做扩胸运动3组，非甾体抗炎药如布洛芬可减轻局部水肿。
4、肝炎病变：乙肝病毒或酒精损伤可能导致肝区钝痛。肝功能异常者需戒酒并补充维生素B族，抗病毒药物恩替卡韦能抑制病毒复制，定期监测转氨酶水平。
5、胆石症梗阻：胆固醇过饱和易形成胆结石阻塞胆管。体外冲击波碎石适用于小于2cm的结石，腹腔镜胆囊切除术可根治反复发作病例，术后需逐步恢复流质饮食。
日常需限制辛辣刺激食物摄入，每周进行3次有氧运动如快走或游泳增强核心肌群力量。睡眠时选择右侧卧位减轻脏器压迫，长期疼痛超过两周或出现皮肤黄染、发热症状应及时进行超声检查排除恶性肿瘤可能。
