天麻的作用主要有平肝息风、祛风止痛、镇静安神、改善脑循环、抗惊厥等。建议遵医嘱使用，并配合健康生活方式。
1、平肝息风
天麻味甘性平，归肝经，具有平抑肝阳的作用，适用于肝阳上亢引起的头晕目眩、头痛等症状。其有效成分天麻素可通过调节中枢神经系统功能，帮助缓解因肝风内动导致的不适。临床常用于高血压或神经性头痛的辅助治疗，常与钩藤、石决明等配伍使用。
2、祛风止痛
天麻能祛除经络中的风邪，对风湿痹痛、肢体麻木有改善作用。其含有的天麻多糖和香荚兰醇等成分可抑制炎症介质释放，减轻关节肿胀疼痛。在中医方剂中多与羌活、独活同用，用于治疗类风湿性关节炎或外伤后遗留的疼痛症状。
3、镇静安神
天麻具有明显的镇静效果，可降低大脑皮层兴奋性，改善失眠多梦、焦虑不安等症状。现代研究显示其天麻素能增强γ-氨基丁酸神经递质活性，延长睡眠时间。临床常与酸枣仁、柏子仁配伍用于神经衰弱或更年期综合征的调理。
4、改善脑循环
天麻能扩张脑血管，增加脑血流量，对缺血性脑损伤有保护作用。其活性成分可抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，适用于脑供血不足引起的记忆力减退、耳鸣等症状。常与丹参、川芎等活血药物联合使用。
5、抗惊厥
天麻对中枢神经系统异常放电有抑制作用，可降低癫痫发作频率。实验表明天麻提取物能调节钙离子通道，减轻神经细胞过度兴奋。在中医儿科中常用于小儿高热惊厥的预防，多与全蝎、僵蚕等息风止痉药配伍。
使用天麻期间应避免辛辣刺激性食物，保持作息规律。高血压患者需监测血压变化，癫痫患者不可擅自停药。建议选择正规医疗机构配制的中药饮片或制剂，避免长期单一使用。服用后如出现恶心、皮疹等反应应及时停药就医。日常可配合太极拳等舒缓运动增强体质，但不可替代药物治疗。
