例假周期缩短可能与内分泌失调、卵巢功能减退、子宫病变等因素有关。正常月经周期为21-35天，若周期短于21天需警惕病理因素，常见原因包括黄体功能不足、多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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内分泌失调是较常见的生理性因素。长期熬夜、压力过大或过度节食可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致卵泡期缩短。保持规律作息、摄入富含维生素B族的食物如全麦面包、三文鱼等有助于调节。
卵巢储备功能下降多见于35岁以上女性。随着卵泡数量减少，月经周期可能逐渐缩短至23-26天，伴有经量减少。建议检测抗缪勒管激素水平，适当补充维生素E和辅酶Q10。
子宫器质性疾病需重点排查。子宫内膜息肉或子宫肌瘤可能引起周期紊乱，通常伴随经期延长或经间期出血。超声检查可明确诊断，必要时需行宫腔镜手术切除。
甲状腺功能异常也会影响月经周期。甲亢患者可能出现周期缩短伴心悸消瘦，甲减则易导致周期延长。通过甲状腺功能五项检查可确诊，需针对性使用抗甲状腺药物或甲状腺激素替代治疗。
出现周期缩短伴经量异常时，建议尽早就医排查。记录至少3个月经周期情况，配合性激素六项、盆腔超声等检查，有助于明确病因并制定个体化治疗方案。
