十六岁孩子总便秘可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露、双歧杆菌三联活菌散、麻仁润肠丸等药物。便秘可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠易激综合征、甲状腺功能减退等因素有关，建议家长带孩子及时就医，在医生指导下用药并调整饮食结构。
一、乳果糖口服溶液
乳果糖口服溶液适用于慢性功能性便秘，通过渗透作用增加肠道水分软化粪便。该药不被肠道吸收，安全性较高，但长期使用可能引起电解质紊乱。需注意糖尿病患者慎用，服药期间应配合足量饮水。
二、聚乙二醇4000散
聚乙二醇4000散通过氢键固定水分促进排便，适用于成人及8岁以上儿童便秘。该药不产生依赖性，但可能出现腹胀等不良反应。家长需监督孩子按推荐疗程使用，避免与某些抗癫痫药物同服。
三、开塞露
开塞露含甘油成分能刺激肠壁引发排便反射，适用于粪便干结的临时缓解。频繁使用可能导致直肠敏感性降低，不建议作为长期治疗手段。家长应指导孩子正确使用，避免损伤直肠黏膜。
四、双歧杆菌三联活菌散
双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡，改善因菌群失调导致的便秘。需用温水冲服避免高温破坏活性，与抗生素间隔2小时服用。部分孩子可能出现轻微腹胀，通常短期内自行缓解。
五、麻仁润肠丸
麻仁润肠丸为中成药，含火麻仁、苦杏仁等润肠通便成分，适用于肠燥便秘。服药期间忌食辛辣油腻，脾胃虚寒者慎用。建议家长观察孩子用药后大便性状变化，若出现腹泻应减量。
青少年便秘护理需增加膳食纤维摄入至每日25克，选择全谷物、西蓝花、梨等食物，每日饮水量不少于1500毫升。建立固定排便时间，餐后30分钟进行适量运动如快走、跳绳等促进肠蠕动。避免长期依赖刺激性泻药，若便秘持续2周以上或伴随腹痛、便血等症状需及时复诊。家长可记录孩子排便频率及粪便性状，帮助医生评估治疗效果。
