清宫寿桃丸是一种中成药，主要用于改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。
1、补肾益精
清宫寿桃丸含有熟地黄、山茱萸、枸杞子等成分，具有补肾益精的作用，适用于肾精不足导致的腰膝酸软、神疲乏力。肾精不足可能与长期劳累、年老体衰等因素有关，通常表现为记忆力减退、头发早白。患者可在医生指导下使用该药，同时避免过度劳累。
2、改善头晕耳鸣
该药可通过滋补肾阴缓解肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣耳聋。肾阴虚可能与久病耗伤、熬夜等因素有关，常伴随潮热盗汗、五心烦热。用药期间需配合规律作息，减少辛辣刺激性食物摄入。
3、调节睡眠
对于肾虚型失眠多梦，清宫寿桃丸中的茯苓、远志等成分能安神助眠。此类失眠多与思虑过度、年老肾衰相关，症状包括入睡困难、易惊醒。建议睡前用温水送服，配合热水泡脚以增强效果。
4、延缓衰老
方中何首乌、菟丝子等药材具有抗氧化作用，可帮助改善因肾虚导致的早衰症状如皮肤松弛、牙齿松动。衰老加速可能与长期压力大、营养不良有关，需注意保持均衡饮食并适度运动。
5、增强免疫力
通过调理肾脏功能，该药可间接提升机体抗病能力，减少感冒频发等亚健康状态。免疫力低下常表现为反复感染、伤口愈合缓慢，用药期间可适当食用山药、黑芝麻等补益食材。
使用清宫寿桃丸期间应忌食生冷油腻，感冒发热时暂停服用。服药两周后症状无改善或出现食欲不振、腹胀等不适需及时就医。肾虚患者日常可练习八段锦、太极拳等舒缓运动，避免熬夜和过度房劳。孕妇及糖尿病患者须在医师指导下慎用，过敏体质者用药前应确认成分安全性。
