大肠息肉通常需要通过专业医学检查确诊，自我判断存在较大误差。
1、常见症状提示：
多数大肠息肉早期无明显症状，随着体积增大可能出现排便习惯改变如腹泻便秘交替、便血鲜红或暗红色、黏液便或里急后重感。部分患者可能出现腹部隐痛或胀痛，这些症状需警惕肠道病变可能，但并非息肉特异性表现。痔疮、肠炎等疾病也可能引发类似症状，仅凭症状无法准确区分。
2、高危人群特征：
年龄超过50岁、有肠道息肉或肠癌家族史、长期高脂低纤维饮食、肥胖及吸烟人群患病风险显著增高。炎症性肠病如溃疡性结肠炎患者也属于高危群体。这类人群即使无症状也建议定期筛查，部分遗传性息肉病综合征患者可能在青少年时期就需开始监测。
3、医学诊断方法：
结肠镜检查是诊断金标准，可直接观察息肉形态、大小及位置，并能同步进行活检或切除。粪便潜血试验适合初筛但存在假阴性可能，CT仿真肠镜适用于无法耐受普通肠镜者。医生会根据患者情况选择检测方案，必要时结合肿瘤标志物检测综合评估。
日常保持膳食纤维摄入如燕麦、杂粮每日30克、限制红肉及加工肉制品每周不超过500克、规律运动每周150分钟中等强度锻炼有助于降低发病风险。出现持续两周以上的肠道症状或属于高危人群时，应及时至消化内科就诊，避免自行用药延误诊断。筛查后需遵医嘱定期复查，息肉切除术后患者更需严格随访监测复发情况。
