青少年肌阵挛性癫痫具有遗传倾向，约30%-50%患者存在家族遗传史。该病属于特发性全面性癫痫综合征，与基因突变密切相关。
一、遗传模式与相关基因：
目前研究发现，青少年肌阵挛性癫痫的遗传方式多为常染色体显性遗传伴不完全外显。已确认的致病基因包括GABRA1、EFHC1、CACNB4等，这些基因编码的蛋白质主要影响神经元离子通道功能或突触传递。携带致病基因的个体发病风险显著增高，但环境因素如睡眠剥夺、疲劳等也可能触发发作。
二、家族风险评估：
若直系亲属中有一人患病，其他家庭成员患病风险约为5%-10%；若父母双方均携带致病基因，子代患病概率可能上升至50%。建议有家族史者进行基因检测咨询，但需注意基因检测结果阴性不能完全排除患病可能，因部分致病基因尚未被医学界完全揭示。
三、生育建议与干预措施：
计划生育的患病者或携带者应接受专业遗传咨询。孕期可通过胎儿超声监测神经系统发育，新生儿出生后需避免闪光刺激、规律作息等诱因。目前尚无根治性治疗手段，但丙戊酸钠、左乙拉西坦等抗癫痫药物能有效控制80%患者的发作症状。
日常需保持充足睡眠，避免饮酒及熬夜；饮食宜均衡，适当增加富含ω-3脂肪酸的海鱼、坚果等食物；运动选择游泳、瑜伽等低风险项目，避免跳水、攀岩等可能诱发发作的活动。建议每半年复查脑电图，监测病情变化，及时调整治疗方案。患者及家属可通过正规癫痫协会获取心理支持，减轻疾病带来的社会压力。
