孕前检查孕酮并非必须项目，但特定情况下建议检测。孕酮作为维持妊娠的关键激素，其水平异常可能影响受孕或早期胚胎发育，常规孕前检查通常不包括此项，存在月经不规律、反复流产史或内分泌疾病等高危因素时，医生会建议针对性检测。
一、需检测孕酮的高危人群：
月经周期紊乱者可能存在排卵障碍，孕酮水平可反映黄体功能；既往有2次及以上自然流产史的女性，孕酮不足可能是诱因之一；患有多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病者，激素失衡易导致孕酮分泌异常。这类人群孕前检测能及早发现潜在问题，通过补充黄体酮等干预措施改善妊娠结局。
二、健康女性的评估方式：
无高危因素的女性可通过基础体温监测和排卵试纸初步判断黄体功能。基础体温双向曲线中高温相持续时间短于11天，或体温上升幅度不足0.3摄氏度，提示可能存在黄体功能不足。观察宫颈黏液变化和月经周期规律性也能辅助评估，若周期稳定在21-35天且经期持续3-7天，通常无需额外检测孕酮
孕前3-6个月保持均衡饮食，适量增加坚果、深海鱼等富含维生素E和Omega-3的食物有助于激素合成。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免过度节食或剧烈运动造成的激素紊乱。保持规律作息，控制体重指数在18.5-23.9之间，减少环境内分泌干扰物接触，这些措施比单纯检测孕酮更能全面提升生育力。
