滑精可能影响生育，可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗、中医调理、辅助生殖技术等方式改善。滑精通常由频繁性刺激、前列腺炎、精囊炎、内分泌紊乱、神经功能失调等原因引起。
1、频繁性刺激：
长期过度手淫或性幻想可能导致滑精频发，造成精子质量暂时性下降。减少性刺激频率、避免接触色情内容、保持规律作息有助于改善症状。每日温水坐浴15分钟可缓解盆腔充血。
2、前列腺炎：
慢性前列腺炎可能引起滑精，与生育力下降存在关联。疾病可能由细菌感染、久坐等因素诱发，常伴随尿频、会阴部胀痛。抗生素治疗可选择左氧氟沙星、多西环素、阿奇霉素，配合前列腺按摩促进炎症消退。
3、精囊炎：
精囊炎症会导致精液成分异常，影响精子活力。疾病多与逆行感染有关，典型症状包括血精、射精疼痛。除抗生素治疗外，可进行精囊镜冲洗，补充锌元素改善精液质量。
4、内分泌紊乱：
甲状腺功能异常或低睾酮水平可能诱发滑精并降低生育能力。建议检测性激素六项，必要时采用睾酮替代疗法。保持体重正常、避免熬夜有助于内分泌平衡。
5、神经功能失调：
自主神经紊乱可能导致精关不固，与焦虑、腰骶神经损伤有关。谷维素、维生素B族营养神经，结合提肛运动每日3组强化盆底肌控制力。严重者可采用骶神经调节术。
日常可增加南瓜籽、牡蛎等含锌食物摄入，每周进行3次中等强度有氧运动。备孕期间建议进行精液常规检查，持续滑精伴生育障碍需考虑人工授精或试管婴儿技术。避免穿紧身裤，睡眠时保持侧卧减少盆腔压力。
