肝功能受损可能由长期饮酒、药物副作用、病毒性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝病等原因引起，可通过戒酒、调整用药、抗病毒治疗、减重、免疫抑制剂等方式改善。
1、酒精损伤：
乙醇代谢产物乙醛直接破坏肝细胞膜结构，长期每日摄入酒精超过40克会导致肝细胞脂肪变性，逐步发展为酒精性肝炎。戒酒是核心干预手段，补充B族维生素有助于修复肝功能。
2、药物因素：
对乙酰氨基酚、抗结核药物利福平、化疗药物甲氨蝶呤等经肝脏代谢时产生毒性中间体，超出肝脏解毒能力则引起药物性肝损伤。需立即停用可疑药物，必要时使用谷胱甘肽等保肝药物。
3、病毒感染：
乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染后，病毒在肝细胞内复制引发免疫攻击，慢性感染可导致肝纤维化。恩替卡韦、索磷布韦等抗病毒药物能有效抑制病毒复制，定期监测病毒载量是关键。
4、代谢异常：
胰岛素抵抗导致游离脂肪酸在肝内过度沉积形成非酒精性脂肪肝，体重指数超过28的人群中发病率达30%。控制每日热量摄入在1500大卡以下，每周进行150分钟有氧运动可逆转早期病变。
5、自身免疫：
原发性胆汁性胆管炎和自身免疫性肝炎患者体内存在抗线粒体抗体，错误攻击肝内胆管系统。熊去氧胆酸联合布地奈德可改善胆汁淤积，严重病例需考虑肝移植手术。
日常饮食建议选择优质蛋白如鱼肉豆腐，限制动物内脏等高胆固醇食物；坚持快走、游泳等中等强度运动每周3-5次；避免使用成分不明的中药制剂；每6个月复查肝功能与肝脏超声，出现持续乏力、黄疸等症状需及时肝病科就诊。
