阳痿早泄可通过心理调节、行为训练、中药调理、西药治疗、生活方式改善等方式干预。可能与肾阴虚、前列腺炎、心理压力、激素紊乱、血管功能障碍等因素有关，通常表现为勃起障碍、射精控制力下降等症状。
1、肾阴虚调理：
六味地黄丸适用于肾阴虚型阳痿早泄，表现为腰膝酸软、潮热盗汗。可搭配枸杞、山药食疗，避免辛辣燥热食物。需辨证使用，肾阳虚者禁用。
2、炎症控制：
慢性前列腺炎可能引发早泄，需检查前列腺液常规。可选用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物，配合温水坐浴缓解盆腔充血。
3、心理干预：
焦虑抑郁等心理因素占比30%以上，可采用性感集中训练。伴侣共同参与治疗，减少操作性焦虑，建立良性性反馈机制。
4、西药治疗：
严重勃起障碍可短期使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。早泄者可尝试达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂，需遵医嘱排除心血管禁忌。
5、生活方式：
每日深蹲、凯格尔运动增强盆底肌，戒烟限酒控制BMI。保证锌、精氨酸摄入，推荐牡蛎、坚果、深海鱼类等食材。
建议每周3次有氧运动结合盆底肌训练，避免过度手淫。六味地黄丸需连续服用2-3个月观察疗效，无效时应排查糖尿病、甲状腺疾病等基础病。性功能障碍涉及多系统因素，需男科专项检查后制定个体化方案。
