冰硼散可以缓解口腔溃疡疼痛，其主要通过清热解毒、消肿止痛作用改善症状。口腔溃疡复发性阿弗他溃疡的疼痛缓解方式有冰硼散外敷、局部麻醉药物使用、口腔清洁护理、避免刺激性食物、保持充足休息。
1、冰硼散外敷：
冰硼散含冰片、硼砂等成分，具有抑菌消炎作用。使用时取少量粉末直接涂抹于溃疡面，每日2-3次，可暂时缓解灼痛感。需注意药物可能引起短暂刺激，儿童及孕妇应在医师指导下使用。
2、局部麻醉药物：
利多卡因凝胶等表面麻醉剂能快速阻断神经传导，适用于进食前临时止痛。此类药物需严格按说明书控制使用频次，避免黏膜过度麻木影响正常功能。
3、口腔清洁护理：
使用生理盐水或含氯己定的漱口液每日含漱3-4次，可减少继发感染风险。刷牙时选用软毛牙刷，避开溃疡部位，保持口腔酸碱平衡有助于创面修复。
4、避免刺激性食物：
病程中需忌食辛辣、过烫或酸性食物，减少物理化学刺激。建议选择常温流质或半流质饮食，如牛奶、粥类，补充维生素B族和锌元素促进黏膜修复。
5、保持充足休息：
精神紧张和熬夜会加重溃疡症状，保证每日7-8小时睡眠，适当进行冥想或深呼吸练习调节自主神经功能，降低复发频率。
口腔溃疡具有自限性，通常7-10天可自愈。若溃疡直径超过5毫米、持续2周未愈或伴发热等全身症状，需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。日常建议加强锻炼增强免疫力，使用含维生素B12的牙膏，避免过硬牙刷造成黏膜机械损伤。反复发作患者可检测血清铁、叶酸等营养指标，必要时在医生指导下进行免疫调节治疗。
