抗骨质增生丸的服用时长需根据病情严重程度和个体差异决定，通常建议在医生指导下按疗程服用。
骨质增生属于慢性退行性病变，药物起效需要一定时间积累。轻度骨质增生患者可能连续服用2-3个月可见症状改善，中重度患者可能需要更长时间。用药期间需定期复查X线或核磁共振，观察骨质变化情况。部分患者需配合物理治疗如超短波、红外线照射等辅助手段。
服药期间需注意关节保暖，避免过度负重活动。体重超标者应控制饮食减轻关节负担，可适当补充钙质与维生素D。若出现胃部不适等不良反应，应及时就医调整用药方案。骨质增生无法完全根治，治疗目标主要为缓解疼痛和维持关节功能。
日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯、登山等加重关节磨损的活动。饮食上多摄入富含胶原蛋白的食材如猪蹄、牛筋等，同时保证每日30分钟日照促进钙吸收。建议每半年进行一次骨密度检测，动态评估治疗效果。若疼痛持续加重或出现关节畸形，需考虑手术治疗可能性。
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