慢性唇炎患者需注意保湿防护、避免刺激、调整饮食、规范用药和定期复查，主要措施包括使用医用凡士林、远离过敏原、补充维生素、局部外用糖皮质激素及监测病情变化。
1、保湿防护：
选择无添加剂的医用级保湿产品如凡士林或含神经酰胺的润唇膏，每日涂抹4-6次，尤其餐后及睡前需加强。冬季或干燥环境可配合加湿器使用，避免舔唇加重皲裂。外出时建议佩戴棉质口罩防风防晒，游泳前需涂抹防水唇部防护剂。
2、避免刺激：
禁用含薄荷、水杨酸等刺激性成分的唇部产品，忌食过烫、辛辣或酸性食物。接触性唇炎患者需排查并远离镍合金餐具、芒果等特定过敏原。戒烟戒酒，减少唇部黏膜血管收缩导致的缺血性损伤。
3、调整饮食：
增加富含维生素B2的动物肝脏、蛋黄及深绿色蔬菜，每日饮水量不少于1500ml。光线性唇炎患者需限制光敏性食物如芹菜、柑橘类摄入。合并真菌感染者应减少高糖饮食，适量补充锌元素促进黏膜修复。
4、规范用药：
急性期可短期使用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松，合并感染时联用克霉唑等抗真菌药。萎缩性唇炎需配合他克莫司软膏调节免疫。所有药物需在医生指导下使用，严禁长期自行涂抹含激素产品。
5、定期复查：
病程超过3个月或出现白斑、硬结等异常表现时，需及时活检排除癌变可能。每年进行1-2次专科随访，日光性唇炎患者建议每季度监测唇部皮肤镜变化。伴有自身免疫疾病者需同步监控原发病进展。
建议建立唇部护理日记记录诱因与症状变化，选择软毛牙刷减少机械摩擦，刷牙后立即涂抹保湿剂。冬季晨起可用温热毛巾湿敷3分钟软化角质，避免暴力撕扯皮屑。运动时注意补充电解质防止脱水加重干燥，室内空调温度建议维持在22-24℃。合并焦虑抑郁情绪者可通过正念训练缓解精神因素诱发的无意识舔唇行为，必要时寻求心理专科干预。
