嘴里长血泡可通过保持口腔清洁、避免刺激、局部冷敷、药物辅助及就医处理等方式缓解，通常由机械损伤、烫伤、口腔溃疡、凝血异常或感染等因素引起。
易孚 人表皮生长因子凝胶
生产厂家：桂林华诺威基因药业有限公司
功能主治：本品适用于皮肤烧烫伤创面(浅Ⅱ度至深Ⅱ度烧烫伤创面)、残余创面、供皮区创面及慢性溃疡创面等的治疗。
用法用量：常规清创后，用生理氯化钠溶液清洗创面，取本品适量，均匀涂于患处。需要包扎者，同时将本品均匀涂于适当大小的内层消毒纱布，覆盖于创面，常规包扎，一日一次或遵医嘱。推荐剂量为每100cm2创面使用本品10g(以凝胶重量计)。
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1、保持清洁：
使用生理盐水或温和漱口水每日漱口3-4次，减少细菌滋生。避免用力刷牙触碰血泡区域，选择软毛牙刷。餐后及时漱口清除食物残渣，防止继发感染。
2、避免刺激：
暂停食用辛辣、过热或尖锐食物如坚果、薯片。戒烟酒及碳酸饮料，减少化学刺激。说话时控制语速，避免反复摩擦血泡导致破裂。
3、局部冷敷：
用无菌纱布包裹冰块间断冷敷5分钟/次，每日2-3次。冷敷可收缩血管止血，缓解肿胀疼痛。禁止直接含冰块以防冻伤。
4、药物辅助：
黏膜修复剂如重组人表皮生长因子凝胶可促进愈合。含溶菌酶的含片能抑制细菌繁殖。疼痛明显时可短期使用利多卡因胶浆局部麻醉。
5、就医指征：
血泡直径超过1厘米、持续增大或7天未愈需就诊。伴随发热、牙龈出血不止时需排查血液病。口腔科可能进行穿刺引流或激光治疗。
恢复期建议增加维生素B2、C的摄入，如猕猴桃、菠菜等促进黏膜修复。避免剧烈运动导致血压升高引发出血。使用硅胶护齿垫可预防夜间咬伤。观察血泡颜色变化，若转为紫黑色或出现脓液需立即就医。保持每日2000毫升饮水维持口腔湿润，睡眠时抬高枕头减少局部充血。
