颈动脉斑块通常不会完全消失，但通过积极干预可延缓进展或部分逆转。
1、斑块形成与稳定性分析：
颈动脉斑块是动脉粥样硬化的表现，由胆固醇、钙质等物质在血管壁沉积形成。稳定型斑块表面纤维帽较厚，不易破裂；不稳定型斑块则容易诱发血栓。斑块体积可能通过降脂治疗缩小，但血管内皮的损伤难以彻底修复。
2、可干预因素与改善措施：
低密度脂蛋白胆固醇水平控制在1.8毫摩尔每升以下时，部分患者的斑块体积可缩小。他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀能抑制胆固醇合成，抗血小板药物如阿司匹林可预防血栓形成。每周150分钟中等强度有氧运动配合地中海饮食，有助于改善血管内皮功能。
3、不可逆因素与风险管控：
高龄、遗传因素导致的斑块难以消除。合并糖尿病或高血压患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下，血压维持在130/80毫米汞柱以内。颈动脉狭窄超过70%时需评估是否需颈动脉内膜剥脱术或支架植入术。
日常需严格戒烟限酒，每日钠盐摄入不超过5克，增加深海鱼类和坚果摄入。建议每半年复查颈动脉超声监测斑块变化，出现视物模糊、突发头晕等缺血症状需立即就诊。保持规律作息与情绪稳定对减缓动脉硬化进展同样重要，可尝试太极拳等舒缓运动改善血液循环。
