超高度近视近视度数超过1000度的主要体验包括视力模糊、视野受限、生活不便，可能伴随飞蚊症、闪光感等症状。其成因主要有遗传因素、眼轴过长、角膜曲率异常、晶状体调节异常、长期用眼不当。
1、视力模糊：
超高度近视者裸眼视力通常低于0.1，即使佩戴眼镜也难以完全矫正。看远处物体时会出现明显虚影，夜间视力更差。部分患者可能出现视物变形，这与视网膜拉伸变薄有关。建议每半年进行散瞳验光，及时调整镜片度数。
2、视野受限：
由于眼轴过长常超过26mm，周边视网膜容易出现萎缩灶，导致视野缺损。患者可能感觉眼前有固定黑影遮挡，驾驶或运动时判断距离困难。定期进行眼底照相和视野检查可监测病情进展。
3、生活不便：
镜片厚重导致鼻梁压迫感，镜框选择受限。游泳、剧烈运动时需特别防护，视网膜脱落风险是正常人的10倍以上。日常阅读需将材料贴近面部，长时间用眼易出现眼胀头痛等视疲劳症状。
4、飞蚊症：
玻璃体液化产生的混浊物在视野中呈现点状、线状漂浮物，尤其在明亮背景下明显。突然增多的飞蚊可能提示玻璃体后脱离或视网膜裂孔，需立即就医排查。多数生理性飞蚊无需特殊治疗。
5、闪光感：
玻璃体牵拉视网膜时可出现闪电样光感，多发生在眼球转动时。这是视网膜脱离的高危信号，需尽快进行散瞳眼底检查。约15%的超高度近视者会发生视网膜脱离，早期干预可保留有用视力。
超高度近视者应避免剧烈跑跳、拳击等冲击性运动，建议选择游泳佩戴护目镜、瑜伽等低风险运动。饮食上多摄入深色蔬菜、蓝莓等富含叶黄素的食物，控制甜食摄入以防血糖波动加速近视进展。保持每天2小时以上户外活动，使用电子设备时遵循20-20-20法则每20分钟看20英尺远处20秒。每年至少进行1次全面的眼科检查，包括眼压测量、OCT扫描和眼底造影等项目。出现突然视力下降、视野缺损等异常症状时应立即就诊。
