祛眼袋手术的最佳年龄通常在25岁至50岁之间。此时皮肤弹性较好，术后恢复较快，效果也更为持久。
1、年轻群体25-35岁：
这一年龄段多因遗传性或轻度脂肪膨出导致眼袋，皮肤紧致度良好。建议优先尝试非手术方式，如激光紧肤、射频治疗或局部注射透明质酸填充泪沟。日常可通过冷敷缓解水肿，避免熬夜和过度用眼。若选择手术，内切法创伤较小，恢复期约1周。
2、中年群体36-50岁：
皮肤松弛与脂肪疝出同时存在时，外切祛眼袋术更适用。手术可去除多余脂肪并修剪松弛皮肤，需配合术后3个月内的弹力绷带固定。合并泪沟凹陷者可进行脂肪重置，术后需严格防晒以避免色素沉着。吸烟者需提前1个月戒烟以降低感染风险。
3、老年群体50岁以上：
严重皮肤松弛可能需联合中面部提升术，恢复期延长至2-3周。术前需评估心血管功能及凝血状况，糖尿病患者应将血糖控制在8mmol/L以下。术后可能出现暂时性睑外翻，通常3个月内自行恢复，需加强眼部保湿护理。
日常护理需避免揉搓眼部，选择含维生素K的眼霜改善血液循环。术后3个月内忌食辛辣刺激食物，每日保证7小时睡眠。建议加强眉弓及颧骨区域的肌肉锻炼，如眼球转动操和穴位按摩。每年定期进行眼科检查，排查青光眼等潜在疾病。紫外线较强时需佩戴防UV镜片的太阳镜，预防光老化性皮肤松弛。
