巨物恐惧症是否需要治疗取决于症状严重程度和对日常生活的影响。症状轻微且不影响正常生活时通常无须治疗，症状严重导致持续焦虑或功能障碍时建议就医干预。
巨物恐惧症患者面对庞大物体时可能出现心跳加速、出汗、颤抖等生理反应，部分人会主动回避高楼、大型雕塑等场景。轻度症状可通过渐进式暴露训练缓解，例如从观看图片开始逐步接触实物，配合深呼吸等放松技巧降低紧张感。日常减少咖啡因摄入、保证充足睡眠也有助于减轻焦虑水平。
当恐惧情绪无法自控并引发惊恐发作时，需考虑专业治疗。认知行为疗法能帮助患者修正对巨物的灾难化认知，系统脱敏疗法可建立新的条件反射。少数合并抑郁或广泛性焦虑的患者可能需要短期使用抗焦虑药物，但须严格遵循精神科医师指导。长期回避行为导致社交障碍或职业受限者应尽早寻求心理干预。
建议患者记录触发恐惧的具体物体及反应程度，便于医生评估干预必要性。保持规律运动如瑜伽、游泳可调节自主神经功能，家属应避免强迫接触恐惧源，以陪伴和支持为主。若出现持续失眠或情绪低落超过两周，须及时到精神心理科就诊。
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