满月发汗通常不需要固定使用某几种草药，而是根据产妇的体质和恢复情况，由中医师辨证后选择。常见的用于满月发汗的草药有艾叶、生姜、防风、红花、透骨草等，但具体配伍需个体化。
满月发汗是产后调理的一种传统方式，目的是通过发汗帮助产妇排出体内多余的水分和寒气，促进身体恢复。但并非所有产妇都适合，且发汗所用的草药配伍需因人而异。艾叶性温，能温经散寒、祛湿止痒，适合产后感受风寒、关节冷痛的产妇。生姜辛温，能发汗解表、温中止呕，对于产后恶露不净、胃寒呕吐有辅助作用。防风辛甘微温，能祛风解表、胜湿止痛，常用于产后风邪入侵导致的头痛、身痛。红花性温，能活血通经、散瘀止痛，对于产后血瘀腹痛、恶露不下有改善作用。透骨草辛温，能祛风除湿、舒筋活血，适用于产后关节疼痛、屈伸不利。这些草药常组合使用，但具体选哪几种、用量多少，需要中医师根据产妇的舌苔、脉象、恶露情况、有无发热、关节疼痛程度等综合判断。例如，若产妇恶露量多色鲜红，则不宜使用红花；若产妇出汗过多，则不宜使用发汗力强的生姜。自行随意搭配草药发汗，可能导致发汗过度、耗伤气血，或药不对症加重不适。因此，不建议自行购买草药进行满月发汗，应寻求专业中医师的指导。
满月发汗前，产妇应确保身体无急性感染、发热、严重贫血或心脏病等禁忌情况。发汗时要注意补充水分，可饮用温开水或红糖水，避免脱水。发汗后应及时擦干身体，更换干爽衣物，注意保暖，避免再次受风着凉。饮食上宜清淡易消化，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果，避免生冷、油腻、辛辣刺激的食物。同时，保证充足的休息和睡眠，有助于身体更好地恢复。如果发汗后出现心慌、气短、头晕、大量出汗不止等不适，应立即停止并就医。
