孕中期不建议饮用红酒。酒精可能通过胎盘影响胎儿发育，增加流产、早产或胎儿酒精谱系障碍风险。孕期饮酒的安全剂量尚未明确，最稳妥的方式是完全避免。
孕中期是胎儿器官发育的关键阶段，酒精代谢产物乙醛具有明确致畸性。即使少量饮酒也可能干扰胎儿神经细胞迁移，导致大脑结构异常。红酒中的多酚类物质虽有一定抗氧化作用，但酒精的危害远大于潜在益处。部分孕妇可能误以为低度酒或偶尔小酌无害，但胎盘对酒精无过滤功能，胎儿血液酒精浓度与母体一致。
某些文化中存在孕期少量饮酒的传统，但现代医学证据表明不存在安全阈值。胎儿酒精谱系障碍表现为生长迟缓、面部畸形及智力障碍，这些损害不可逆转。红酒中的硫化剂、色素等添加剂也可能增加过敏风险。孕妇饮酒后可能出现假性宫缩或胎盘供血不足，尤其对于存在妊娠期高血压或糖尿病的孕妇风险更高。
孕期应严格避免所有含酒精饮品，包括红酒、啤酒、药酒等。可选择无酒精葡萄汁替代红酒，补充维生素与矿物质。若存在酒精依赖情况需及时向产科医生求助，必要时转诊至专业戒酒机构。日常饮食注意补充叶酸、铁剂等营养素，定期产检监测胎儿发育指标。
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