慢性高血压并发子痫前期可以通过科学干预有效降低发生风险。预防措施主要包括孕期规范管理、血压监测、营养调节、药物预防和定期产检。
孕期规范管理是预防的核心。孕前患有慢性高血压的女性应在医生指导下控制血压至稳定水平后再妊娠，妊娠后需每周监测血压变化。建议使用家用电子血压计每日早晚测量并记录，收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱需及时就医。
营养调节重点在于低盐高蛋白饮食。每日食盐摄入量控制在5克以内，适当增加鱼类、禽肉、豆制品等优质蛋白摄入。补充钙剂可降低子痫前期风险，推荐孕中期起每日补充元素钙1000-1500毫克。富含镁的食物如深绿色蔬菜、坚果等也有助于血管舒张。
药物预防需在专业指导下进行。对高风险孕妇，医生可能建议从妊娠12周起服用小剂量阿司匹林，持续至妊娠36周。甲基多巴、拉贝洛尔等降压药物可用于控制孕期高血压，但需严格遵循医嘱调整剂量。
定期产检能早期发现异常。妊娠20周后需每2周检查尿蛋白和肝功能，通过超声监测胎儿生长发育情况。出现持续性头痛、视物模糊、上腹痛等预警症状时需立即住院评估。
少数孕妇可能因遗传因素或合并免疫性疾病等特殊情况，即使规范预防仍可能发生子痫前期。这类高危人群建议在三级医院产科及内科共同监护下完成妊娠。
