手臂上长疱疹可能由病毒感染、免疫力下降、接触性过敏、皮肤创伤、带状疱疹等因素引起，可通过抗病毒治疗、局部护理、免疫调节、药物缓解、预防感染等方式处理。
1、病毒感染：
单纯疱疹病毒1型或2型感染是常见病因，病毒通过皮肤微小破损侵入，在神经节潜伏后因免疫力低下复发。典型表现为簇集性水疱伴灼痛，7-10天自愈。口服阿昔洛韦、泛昔洛韦、伐昔洛韦可缩短病程，局部涂抹喷昔洛韦乳膏。
2、免疫力下降：
熬夜、压力或慢性疾病导致免疫功能受损时，潜伏病毒易被激活。伴随疲劳、低热等症状。保证7小时睡眠，补充维生素C和锌，进行快走、游泳等适度运动有助于增强免疫力。
3、接触性过敏：
接触毒藤、洗涤剂等致敏物质后，皮肤出现红斑水疱伴瘙痒。避免搔抓防止继发感染，冷敷缓解症状，外用炉甘石洗剂或氢化可的松软膏，口服氯雷他定抗过敏。
4、皮肤创伤：
擦伤或蚊虫叮咬后未及时消毒，金黄色葡萄球菌等病原体侵入引发脓疱疹。表现为黄色脓疱周围有红晕。每日用碘伏消毒，涂抹莫匹罗星软膏，覆盖无菌纱布。
5、带状疱疹：
水痘-带状疱疹病毒再激活导致，沿单侧神经分布成带状排列，疼痛明显。可能与年龄增长、化疗等因素有关。早期使用加巴喷丁镇痛，联合光疗促进愈合，接种重组带状疱疹疫苗可预防。
保持患处清洁干燥，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。饮食增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入，避免辛辣刺激食物。若出现发热、脓液渗出或疼痛加剧，需及时皮肤科就诊排除严重感染。恢复期间暂停剧烈运动，可选择瑜伽等低强度活动促进血液循环。
