排卵试纸在月经周期第10天开始使用最准，需连续检测至强阳性出现后24-48小时。
排卵试纸通过检测尿液中促黄体生成素LH峰值预测排卵时间。女性月经周期规律者，建议从周期第10天开始每日固定时间检测。当试纸显示弱阳性时，需增加至每日两次检测；强阳性出现标志LH峰来临，通常24-48小时内发生排卵。检测时应避免晨尿，最佳时间为上午10点至晚8点，检测前2小时减少饮水以提高准确性。
1、不同月经周期的使用策略：
月经周期28天者，从第10天开始检测；周期短于26天者需提前至第8天；周期超过30天者可延后至第12天开始。周期不规律人群需结合基础体温或超声监测辅助判断，连续三个月记录周期长度后取平均值计算起始日。
2、影响准确性的关键因素：
多囊卵巢综合征患者可能出现假阳性，需结合超声检查确认；近期服用激素类药物或紧急避孕药可能干扰结果。检测时应严格按说明书操作，试纸浸入尿液深度不超过标志线，10秒后平置观察结果，超过10分钟判读无效。
备孕期间建议搭配记录基础体温变化，排卵后体温上升0.3-0.5度可进一步确认排卵完成。同房时间应安排在强阳性出现后12小时至转弱前，隔日一次提高受孕几率。避免过度依赖试纸造成精神紧张，正常夫妇每月自然受孕率约20%-25%，连续六个月未孕需就医评估。
