视力模糊需根据具体情况判断是否就医。短暂性模糊可能由视疲劳或干眼症引起，休息后多可缓解；持续性或进行性加重视力下降需及时就诊。
一、生理性因素导致的视力模糊：
长时间用眼过度会导致睫状肌痉挛，表现为暂时性视物模糊，闭目休息或远眺20分钟后通常好转。环境光线不足、屏幕蓝光刺激也可能引发类似症状，建议调整用眼习惯，每40分钟中断近距离用眼，保持室内光照度在300-500勒克斯。轻度干眼症患者可通过人工泪液缓解，选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液更安全。
二、病理性因素需警惕的眼部疾病：
进行性视力下降可能与白内障、青光眼或糖尿病视网膜病变有关。白内障患者晶状体混浊程度与视力受损呈正相关，早期可通过吡诺克辛钠滴眼液延缓进展。青光眼急性发作时常伴眼胀头痛，需使用布林佐胺联合噻吗洛尔控制眼压。视网膜中央静脉阻塞等血管性病变会导致突发无痛性视力丧失，发病24小时内是黄金救治期。
日常需注意补充富含叶黄素的深色蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝等，每周进行3次30分钟以上的有氧运动改善眼部微循环。40岁以上人群建议每年做散瞳眼底检查，糖尿病患者应每半年筛查视网膜病变。出现视物变形、视野缺损或闪光感等预警症状时，需立即前往眼科进行光学相干断层扫描等专业检查。
