玫瑰糠疹进入恢复期主要表现为皮损颜色变淡、鳞屑减少、瘙痒减轻、皮损面积缩小、新疹停止出现。这些变化通常按顺序逐渐出现，提示炎症反应消退和皮肤修复进程。
1、颜色变淡：
原有玫瑰色斑片逐渐转为淡红色或黄褐色，中央区域先褪色，呈现特征性领圈状改变。这是表皮炎症细胞浸润减少的表现，与真皮毛细血管收缩有关。恢复初期可能遗留暂时性色素沉着，但不会形成瘢痕。
2、鳞屑减少：
皮损表面附着的大量细碎糠秕状鳞屑逐渐脱落，皮肤纹理重新显现。鳞屑减少顺序多从皮损中央向边缘发展，与角质形成细胞更新周期恢复正常相关。此时应避免强行撕剥鳞屑，防止继发感染。
3、瘙痒减轻：
约80%患者恢复期瘙痒程度显著降低，夜间搔抓频率减少。这与组胺等炎症介质释放减少、皮肤屏障功能逐步修复有关。若瘙痒持续需警惕合并接触性皮炎或真菌感染可能。
4、面积缩小：
母斑和子斑直径缩小30%-50%，边缘变得模糊不清，部分小皮损可完全消退。皮损消退速度存在个体差异，通常躯干部位先于四肢消退，整个过程可能持续2-8周。
5、新疹停止：
病程进入恢复期后不再出现新的椭圆形斑疹，原有皮损呈现同步消退趋势。这是疾病自限性的典型特征，提示机体已产生特异性免疫应答控制病毒复制目前认为与HHV-6/7病毒感染相关。
恢复期建议穿着纯棉透气衣物减少摩擦，沐浴水温控制在37℃以下避免刺激。可适量补充维生素A、C、E及锌元素促进皮肤修复，每日保证7-8小时睡眠增强免疫力。适度进行快走、瑜伽等低强度运动改善微循环，但需避免剧烈运动导致出汗刺激。皮损完全消退前暂不宜使用含酒精的护肤品，外出时需做好物理防晒防止色素沉着加重。
