积食咳嗽和受凉咳嗽可通过症状特点、诱因及伴随表现区分。积食咳嗽多因饮食过量或进食难消化食物引起，常见饭后咳嗽加重、痰液黏稠、口气酸臭、腹胀拒按；受凉咳嗽多因外感风寒，表现为突发咳嗽、痰液清稀、鼻塞流涕、畏寒无汗。
积食咳嗽的典型特征：
积食咳嗽与脾胃运化功能失调相关，常见于婴幼儿及消化功能较弱人群。咳嗽多发生在进食后1-2小时，夜间平卧时症状加重，咳嗽声沉闷伴喉间痰鸣。典型表现为舌苔厚腻微黄、手足心热、大便酸臭或便秘，部分患者会出现反复呕吐未消化食物。腹部触诊可发现上腹胀满，叩诊呈鼓音。长期积食可能引发反复呼吸道感染，形成“食积-咳嗽-感染”恶性循环。
受凉咳嗽的典型特征：
受凉咳嗽属于外感咳嗽范畴，多因气温骤降或保暖不足导致。咳嗽声清脆急促，常伴打喷嚏、清水样鼻涕等上呼吸道症状，严重者会出现恶寒发热、肌肉酸痛等全身反应。观察咽喉部可见黏膜苍白水肿，听诊肺部无固定啰音。此类咳嗽具有明显季节性，秋冬交替或空调直吹后易发作，适当保暖后症状可自行缓解。若未及时处理，可能发展为支气管炎或肺炎
日常护理需针对不同诱因采取干预措施。积食咳嗽患者应保持饮食清淡，选择白萝卜粥、山楂水等助消化食物，避免睡前两小时进食，配合顺时针摩腹促进肠蠕动。受凉咳嗽需注意颈部、背部保暖，饮用生姜红糖水驱散寒气，用40℃左右热水泡脚至微微发汗。两种咳嗽均需保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%，咳嗽剧烈时可取半卧位缓解症状。若咳嗽持续超过一周或出现高热、脓痰、胸痛等情况，需及时就医排除肺部感染。
