脱发严重建议优先就诊皮肤科或毛发专科。脱发问题主要由皮肤科医生处理，涉及雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发等常见类型，部分伴随内分泌异常者需联合内分泌科诊疗。
1、皮肤科：
皮肤科是脱发诊疗的核心科室，可针对毛囊炎、脂溢性皮炎等头皮疾病引发的脱发进行诊断。通过皮肤镜检、激素水平检测等手段明确病因，对雄激素性脱发占比90%以上可开具米诺地尔、非那雄胺等药物，斑秃患者可能接受糖皮质激素局部注射治疗。
2、内分泌科：
甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病常伴随弥漫性脱发。若脱发伴随体重波动、月经紊乱等症状，需检测甲状腺激素、性激素等指标。纠正甲亢或甲减后，脱发多能自行改善。
3、营养科：
长期节食、缺铁性贫血导致的休止期脱发需营养干预。血清铁蛋白低于30μg/L时，需补充富铁食物如红肉、动物肝脏及维生素C促进吸收，严重贫血者需口服铁剂，但需在医生指导下进行。
4、心理科：
应激性脱发与焦虑、抑郁等心理因素密切相关。压力通过神经内分泌途径影响毛囊周期，表现为突发斑秃或弥漫性脱发。认知行为疗法联合放松训练可降低皮质醇水平，改善脱发进展。
5、中医科：
中医将脱发分为肝肾不足、血热风燥等证型，采用何首乌、当归等药材组方调理。针灸选取百会、风池等穴位促进头皮血液循环，需配合现代医学检查排除器质性疾病。
日常需避免过度烫染、牵拉头发，选择温和洗发产品。每周2-3次头皮按摩可促进血液循环，摄入富含蛋白质鱼类、豆类、锌牡蛎、坚果及B族维生素全谷物的食物有助于毛发生长。持续脱发超过3个月或单日脱发量超过100根时，建议尽早就医完善检查。
