怀孕后乳房胀痛通常由激素水平变化、乳腺组织增生、血液循环增加、乳导管扩张以及体重增长等因素引起。
1、激素变化：
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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妊娠早期孕激素和雌激素水平显著升高，刺激乳腺腺泡和导管发育。这种激素波动会导致乳房敏感度增加，出现类似经前期的胀痛感，属于正常生理现象。
2、乳腺增生：
为哺乳做准备，乳腺小叶和导管在孕6周起开始增殖，乳房体积可增大1-2个罩杯。组织快速扩张牵拉库珀韧带，可能伴随刺痛或紧绷感，孕中期后逐渐适应。
3、血流量增加：
孕期全身血容量上升40%-50%，乳房血管显著扩张。静脉充血使乳房温度升高，可能出现搏动性胀痛，尤其夜间侧卧时症状明显。
4、导管扩张：
孕激素促使乳导管分支延长并分泌初乳，导管内压力增高可能引发间歇性灼痛。部分孕妇乳晕周围会出现蒙氏结节，触之有颗粒感。
5、体重影响：
乳房脂肪沉积及子宫增大改变身体重心，不当胸罩支撑会导致肩背肌肉代偿性紧张，间接加重乳房不适。建议每周测量胸围及时更换孕妇内衣。
建议选择无钢圈纯棉内衣避免压迫，每日温水轻柔清洁后涂抹天然乳木果油滋润。左侧卧位睡眠可减轻静脉压迫，若出现单侧剧烈疼痛、皮肤发红或血性溢液需排除乳腺炎可能。均衡补充维生素E和亚麻酸有助于缓解胀痛，孕20周后多数孕妇症状自行缓解。
