治疗寒湿的中成药主要有藿香正气水、附子理中丸、参苓白术散、小建中颗粒、香砂养胃丸等。寒湿通常由外感寒湿之邪或脾肾阳虚导致水湿内停引起，患者可在医生指导下根据自身情况选择合适的药物。
藿香正气水主要用于外感风寒、内伤湿滞所致的寒湿证。这类患者通常表现为恶寒发热、头身困重、胸膈满闷、脘腹胀痛、恶心呕吐、腹泻等。藿香正气水具有解表化湿、理气和中的功效，其成分中的藿香、紫苏等可发散风寒，厚朴、大腹皮等能燥湿除满。若患者伴有明显的胃肠不适，如食欲不振、大便溏泄，此药较为适用。
附子理中丸适用于脾胃虚寒较重的寒湿证，患者常出现脘腹冷痛、喜温喜按、手足不温、大便稀溏、甚至完谷不化等症状。该药由附子、党参、白术、干姜、甘草组成，能温中健脾、散寒止痛。对于因脾阳不足、寒湿内盛导致的慢性胃肠炎、胃及十二指肠溃疡等，附子理中丸有较好的调理作用。
参苓白术散主要针对脾虚夹湿的寒湿证，患者多表现为乏力、气短、面色萎黄、食欲差、大便不成形、四肢沉重等。此药以人参、白术、茯苓等健脾益气，以白扁豆、薏苡仁、砂仁等渗湿止泻。它适合长期脾虚导致水湿运化失常、寒象不十分突出的情况，能改善因寒湿困脾引起的慢性腹泻和消化不良。
小建中颗粒适用于中焦虚寒、寒湿内停引起的胃痛。患者症状多为腹部隐痛、喜温喜按、空腹时疼痛加重、进食后缓解、伴有面色无华、神疲乏力。其成分中的饴糖、桂枝、芍药等能温中补虚、缓急止痛。对于因脾胃虚寒、寒湿凝滞导致的慢性胃炎、胃痉挛，小建中颗粒能有效缓解腹部冷痛。
香砂养胃丸用于胃阳不足、湿阻气滞所致的寒湿证，患者常有胃脘隐痛、痞闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、食欲减退等症状。该药由木香、砂仁、白术、陈皮等组成，能温中和胃、行气化湿。若患者感觉胃部发凉、胀气明显，且进食生冷后症状加重，香砂养胃丸可帮助恢复胃部功能、驱散寒湿。
患者在选择上述药物时，需注意区分自身症状的侧重点。日常应避免食用生冷、油腻、甜腻的食物，如冰淇淋、肥肉、奶茶等，以免加重体内寒湿。可以适当食用生姜、花椒、羊肉等温性食材来辅助散寒祛湿。同时注意腹部保暖，避免受凉，保持规律作息。如果服药后症状没有改善或出现新的不适，应及时就医复诊。
