偶尔吃一次紧急避孕药通常是可以的，但前提是没有相关禁忌症。若已经怀孕或存在严重肝肾功能不全、血栓性疾病等情况，则不能服用。紧急避孕药主要通过高剂量孕激素或抗孕激素作用，防止或延迟排卵、干扰受精或阻止着床，仅作为无保护性生活后的补救措施。
对于身体健康且近期未服用过特殊药物（如利福平、抗癫痫药等）的女性，偶尔吃一次紧急避孕药的避孕成功率约在85%左右，但可能引起恶心、呕吐、头晕、乏力、撤退性出血或月经周期改变等不适。这些反应多数在24小时内自行缓解，无需特殊处理。紧急避孕药所含的激素量通常较大，但仅一次使用，其影响是短暂且可逆的，不会对卵巢功能、内分泌平衡或远期生育能力造成持续损害。现有临床研究及药物说明书均支持，健康女性在无禁忌情况下偶尔使用是安全的。
若女性存在以下少数情况，则不建议服用。一是已经确诊怀孕，紧急避孕药对已形成的妊娠无效，且不会终止妊娠；二是患有严重肝功能不全、急性肝病或未能控制的高血压、糖尿病伴血管并发症、偏头痛伴局灶性神经症状、活动性血栓栓塞性疾病（如深静脉血栓、肺栓塞）；三是对药物任一成分过敏者。此外，若本次无保护性生活距离就诊时间已超过120小时，则紧急避孕药的避孕效果显著下降，不再推荐使用。一年内重复多次使用会增加月经紊乱及避孕失败的风险，应尽量避免。
建议服用后观察下一次月经来潮情况，若推迟超过7天，应及时进行妊娠试验明确是否怀孕。服药后2小时内发生呕吐，需尽快补服一次。日常应优先选择短效口服避孕药、避孕套、宫内节育器等更可靠、副作用更小的长期避孕方式，紧急避孕药不应作为常规避孕手段。饮食上保持清淡均衡，注意补充叶酸丰富的深绿色蔬菜，适量喝水，避免饮酒和过度劳累，帮助身体平稳恢复。
