不建议空腹吃避孕药。虽然部分短效口服避孕药在空腹状态下服用不会影响药效，但空腹服药更容易引起恶心、呕吐、头晕等胃肠道不适，尤其是在服用紧急避孕药时，这些反应可能更明显，从而影响药物吸收和避孕效果。
多数情况下，服用避孕药时建议与食物同服或饭后服用，这样可以有效减轻或避免胃肠道刺激症状。短效口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，其说明书通常建议每日在固定时间服用，空腹或随餐均可，但若出现胃部不适，随餐服用是更好的选择。紧急避孕药如左炔诺孕酮片，其高剂量激素更容易引发恶心呕吐，空腹服用会显著增加这些不良反应的概率。如果服药后2小时内发生呕吐，药物可能未被完全吸收，需要补服一次，这会增加激素摄入量，可能引起月经紊乱。少数情况下，如果个人胃肠道功能较弱，或本身有慢性胃炎、胃溃疡等基础疾病，空腹服用避孕药可能会加重胃黏膜刺激，导致胃痛、反酸等不适。对于这类人群，更应避免空腹服药，建议在进食少量清淡食物如面包、饼干后服用，以减少对胃部的直接刺激。
日常服用避孕药时，建议选择在每日晚餐后或睡前固定时间服用，这样既能保证规律性，又能借助食物减轻胃肠反应。若服用的是紧急避孕药，服药前后1小时可适量进食，但避免油腻、辛辣食物。如果服药后出现严重呕吐，需及时咨询医生是否需要补服。同时，注意观察月经周期变化，若出现异常出血或月经推迟超过7天，建议进行妊娠检测或就医排查。任何避孕药都应在医生指导下使用，不可长期依赖紧急避孕药作为常规避孕方式。
