紧急避孕药在人体内的代谢时间通常为1-7天，具体时长与药物成分、个体代谢差异以及肝肾功能状况有关。
紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮或米非司酮，这些成分进入人体后，主要通过肝脏进行代谢，并由肾脏排出体外。对于大多数健康女性而言，药物成分在体内的浓度会在服药后1-3天内迅速下降，此时药物已基本完成其主要的药理作用。从药代动力学角度看，药物活性成分的半衰期通常在24小时左右，这意味着大约一天后，血液中的药物浓度会下降一半。在随后的2-4天里，剩余的药物成分会继续被代谢和清除，通常在服药后的一周内，绝大部分药物成分都能从体内排出。个体的新陈代谢速度是影响代谢时间的关键因素，新陈代谢较快的人，药物清除速度也可能相对更快。肝肾功能是药物代谢和排泄的核心器官，功能正常是药物得以顺利清除的基础。年龄、体重、同时服用的其他药物以及饮水量的多少，也可能对代谢过程产生轻微影响。整个过程无须特殊干预，身体会自行完成药物的代谢与清除。
服用紧急避孕药后，建议注意观察身体反应，部分人可能出现恶心、乏力或阴道不规则出血等副作用，这些症状通常短暂且会自行缓解。紧急避孕药仅作为事后补救措施，不能替代常规避孕方式，反复使用可能扰乱月经周期。服药后直至下次月经来潮前，应采取屏障避孕等保护措施。若服药后超过3周月经仍未来潮，或出现剧烈腹痛等异常情况，应及时就医检查，以排除避孕失败或宫外孕等可能性。日常保持均衡饮食、适度饮水、规律作息，有助于维持正常的身体代谢功能。
