儿童感冒后不愿服药时，可通过调整饮食、物理降温、保持休息、使用外用贴剂、雾化吸入等方式缓解症状。儿童感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏反应、细菌感染等原因引起。
1、调整饮食
感冒期间可适量饮用温热的蜂蜜水或梨汤，帮助缓解咽喉不适。饮食宜清淡易消化，如小米粥、南瓜羹等流质食物，避免辛辣刺激。若儿童伴有发热，可少量多次补充电解质水。家长需注意观察儿童进食情况，避免强迫喂食导致呕吐。
2、物理降温
体温未超过38.5摄氏度时，可用温水擦拭儿童腋窝、腹股沟等部位进行物理降温。保持室内温度适宜，穿着透气棉质衣物。家长需每2小时监测体温，避免使用酒精擦浴。若出现寒战或手脚冰凉，应暂停物理降温并保暖。
3、保持休息
保证充足睡眠有助于恢复免疫力，日间适当安排午休。保持卧室空气流通但避免直吹冷风，可使用加湿器维持湿度。减少剧烈活动，选择绘本阅读等安静娱乐方式。家长需注意调整儿童作息时间，避免过度疲劳。
4、外用贴剂
儿童专用退热贴可缓解发热不适，使用时避开眼睛及伤口部位。鼻塞时可尝试生理盐水鼻腔喷雾，或使用通鼻精油贴于衣物上。家长需确认儿童无贴剂成分过敏史，每次使用不超过8小时，皮肤发红应立即停用。
5、雾化吸入
对于咳嗽明显的儿童，可在医生指导下使用生理盐水雾化吸入。雾化机应选择儿童专用面罩，每次吸入10-15分钟。操作前家长需清洁儿童面部，吸入后轻拍背部帮助排痰。严重喘息或呼吸困难需立即就医。
感冒期间应保持每日饮水，观察精神状态与进食量。若持续高热、呼吸急促或精神萎靡超过3天，需及时儿科就诊。恢复期避免人群聚集场所，注意根据气温增减衣物。可适当补充维生素C含量高的水果如猕猴桃，但不宜过量。家长需耐心安抚儿童情绪，避免因抗拒治疗产生应激反应。
