左下腹部疼痛可能由肠道功能紊乱、肠易激综合征、泌尿系统结石、结肠炎、卵巢囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、调整饮食、药物止痛、体外碎石、手术切除等方式治疗。
依尔松 双氯芬酸钠缓释片(Ⅰ)
生产厂家：上海复旦复华药业有限公司
功能主治：1.急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。
2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。
3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。
4.急性痛风。
5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。
6.创伤后的疼痛与炎症﹐如扭伤、肌肉拉伤等。
7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等)﹐应同时使用抗感染药物。
用法用量：口服：一日1次，一次1片（100mg），或者一日1～2次，一次1片（75mg），或遵医嘱。晚餐后用温开水送服，需整片吞服，不要弄碎或咀嚼。
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1、肠道功能紊乱：
饮食不规律或进食生冷辛辣食物可能刺激肠道痉挛，表现为阵发性绞痛伴腹胀。建议每日规律进食小米粥、蒸苹果等易消化食物，避免豆类、碳酸饮料等产气食物，疼痛时可用掌心顺时针按摩腹部。
2、肠易激综合征：
精神紧张或肠道菌群失调可能导致排便习惯改变与隐痛。每日补充双歧杆菌活菌制剂，选择低FODMAP饮食如燕麦、胡萝卜，配合腹式呼吸训练缓解焦虑。
3、泌尿系统结石：
饮水不足或高草酸饮食易引发左侧输尿管结石，疼痛常放射至会阴部并伴血尿。每日饮水2000ml以上，限制菠菜、浓茶摄入，急性发作时可服用双氯芬酸钠缓释片或进行体外冲击波碎石。
4、结肠炎：
细菌感染或自身免疫异常可能导致左下腹持续钝痛伴黏液便。粪常规检查异常时需服用美沙拉嗪、蒙脱石散，日常避免乳制品和粗纤维食物，选择清蒸鱼、嫩叶蔬菜等低渣饮食。
5、卵巢囊肿：
育龄女性出现月经期加重的坠痛需警惕黄体囊肿或巧克力囊肿。超声显示囊肿直径＞5cm或发生蒂扭转时需腹腔镜囊肿剥除术，日常避免剧烈运动，适量食用山楂、玫瑰花等活血食材。
出现持续48小时以上的疼痛、发热或便血需及时消化科就诊，日常保持每日30分钟快走或游泳锻炼，睡眠时选择左侧卧位减轻肠道压力，经期女性可热敷腰腹部并使用艾叶、生姜煮水代茶饮。
