一般情况下，没有“腋下湿疹最简单的自愈方法”这一说法。腋下湿疹较为简单的自愈方法有保持皮肤清洁、避免摩擦刺激、饮食调理等。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁：腋下湿疹的形成和发展可能与腋下部位长期潮湿、汗液的沉积不洁有关。建议保持腋下清洁干燥，运动后及时清洁局部，从而避免病情加重。
2.避免摩擦刺激：如果患有腋下湿疹，患处一般比较敏感，因此建议避免紧身衣物与皮肤过度摩擦，尽量穿柔软透气的衣物与内衣，从而减少对患处的刺激。
3.饮食调理：患者应以清淡饮食为主，可适量食用富含维生素和矿物质的食物，如金针菇、葡萄等，从而缓解不适症状。
除以上方式外，还可以通过其他方法，如加强体质锻炼、心理调节。需要注意的是，如果病情严重或持续时间过长，应及时就医。
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